我是自己會主動自己找時間運動的人，雖然運動時間不長(大約1小時之內)、也不是做強度高的運動，但我不會去逃避運動。所以會找時間去公園散步或跑步，在家看電視也會花個10-20分鐘邊看邊運動。
這樣聽起來好像我是一個很積極很健康的人(no no no)
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